po operacji

[...] lekko klatkę, brzuch i miesnie rąk. Niestety nadal jestem bardzo szczupły. W dodatku bardziej sobie cwiczeniami skrzywiłem kregosłup i mam wystajace łopatki. Planuje więc po operacji zapisać się na siłownię, aby pod okiem instruktora, oraz przy stosowaniu odpowiedniej i spozywaniu odzywek białkowych zbudować ogromną masę mieśniową i mzoe troche [...]

[...] Będę mieć operacje - to już pewne i mam nadzieję że to jest sposób aby problem tego rodzaju wielkości przestał istnieć. Czy to był dobry sposób - przekonam się dopiero po operacji.. Widzę, że przemierzamy podobne szlaki - z tą różnicą, że ja od razu pobiegłam do ortopedy prywatnie - też z Warszawy. Miałam przynajmniej wrażenie, że jestem [...]

[...] jestem bardzo wdzieczna za link, Bryzeldo.Problem twki jeszcze w tym, zeby przekonac rodzicow, bo bez ich zgody zabieg jest dla mnie niewykonalny.Jesli juz bedziesz po operacji, prosze, napisz mi jak poszlo, czy nie ma zadnych komplikacji(oby nie było) i czy blizny sa bardzo straszne.Cieszę się, ze nie jestem sama:)Ale nikomu nie zycze [...]

oczywiście, po operacji plastycznej za pieniądze z walki. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-02 13:50:02

Miesiacc po operacji bez problemu wróciłem na siłownie ale zaczynałem od bardzo malutkich ciężarów. Po 2 miesiącach ćwiczyłem dosyć solidnie. Po 3 miesiącach ćwiczyłem na maxa. Wszystko można byłoby przyspieszyć ale wolałem spokojnie

[...] ze samo przejdzie.az kiedy rano wstałem i zjadłem sniadanko to zaraz zaczą mnie bolec cały brzuch i zwymiotowałem całe sniadanie w szpitalu zrobili badanie krwi i moczu. mnie to bolalo przy odrywaniu rak z brzucha podobno sie otrzewna wtedy podraznia ,zaraz tego samego dnia juz byłem po operacji,wiec lepiej tego nielekcewazcie bo moze byc zle

A to moje brzusio i moj kolczyk Ciut niewyrazne Ta kreseczka wyzej to moja blizna po operacji

No ja to rozyebalem na sparingu.Za duzo serca wlozylem w prawy sierp,przeciwnik zdazyl zrobic unik i wtedy byl "PYK" i po sprawie.Mam dwa pytanka Petek:Jak dlugo po zabiegu to bedzie bolalo? I czy reke miales w temblaku nonstop?Chodzi o to czy jak bede po operacji to czy bede mogl popykac na xboxie,albo na kompie,czy raczej odpada?

[...] jeszcze przed snem cos zjem i to by było na tyle raczej mało tego a praktycznie cały dzień łaże pełny, na dodatek nie ma żadnych warzyw i malutko białka. I gdzie ja to mam upachac? Mam jeszcze o tyle ciężko że po operacji bebechy nie pracują tak jak kiedyś i strasznie wolno trawie, cały czas czuje że coś siedzi w żołądku. i co tu wykombinować?

georgu,nie przesadzajmy też w drugą stronę Bo uszkodzenie łękotki nie robi z człowieka kaleki, ale jakiś rok po operacji przy przysiadach mimo wszystko trzeba uważać. A kolano przy takim urazie i PRAWIDŁOWEJ rehabilitacji MUSI wrócić do 100% sprawności. No,ale że u nas w kraju z rehabilitacją do kitu to inna sprawa

[...] nie mam, a jakoś sobie radę daje. Po prostu utrzymuj takie tempo, żeby ciężko oddychać. Robie jeszcze pompki, odkurzyłem też drążek, na którym kiedyś się podciągałem, po operacji wyrostka go schowałem, lekarz zabronił. Jakoś teraz ciężko mi na nim. Zrób porządny trening, to szybciej spalisz tłuszcz. Trening Mawashiego z podwieszonych jest [...]

[...] się jakąś rozpiską pod wyciskanie(np plan P. Pracownika lub jakieś jego modyfikacje). Triceps powinieneś robić bardziej siłowo i najlepiej po klacie. Z wyciskania na skosie do góry powinieneś zrezygnować na rzecz skosu w dół, lub pompek na poręczach. Swoją drogą to masz jaja, jeśli po operacji kolana(nie wiem jak poważnej) chcesz trenować trójbój

Witam jestem 5 miesiecy po rekonstrukcji acl i po szyciu łakotki przysrodkowej po operacji noga wogóle nie bolała i nie boli do tej pory ale podczas gdy siedze i prostuje noge (przy samym koncu gdy prostuje) czuje jakis przeskok pod kolanem bezbolesny gdy cwicze na siłowni tez to czuje nie wiem co to moze byc :( gdy stoje i zginam i prostuje tego [...]

[...] przez TKO xD. Leites imo decyzją. Moreno to dobry talent, młody Meksykanin, który jak pokona Ortiza a imo to zrobi to jest 1-2 walki od TSa. Cindy Dandois to dobre wzmocnienie dywizji, ona poddała Megan Anderson no i fajna dupa Jessica Penne walczy (zwłaszcza po operacji nosa). Karta mocna jak dla mnie zwłaszcza, że to FN, bardzo fajne walki :-))

Sam też przechodziłem operację na żylaki, przez 2 miesiące po operacji nogi wypadły z treningów, jednak po tym czasie złapała mnie jeszcze większa mobilizacja do tej partii ciała. Nogi to fundament dobrej sylwetki : ) Także nie szukaj wymówek bo kiedyś będziesz żałował i nadrabiał to co mogłeś teraz zyskać : )

a tutaj mamy wywiad z gregiem po operacji usunięcia infekcji http://www.youtube.com/watch?v=CrMv38vFMUg&mode=related&search=

Kręgosłupa się nie powinno operowc wogóle! NAjek nie chrzań bzdur, że po operacji kręgosłupa można normalnie uprawiać sport! Napisz nazwisko lekarza, ktory operował skoliozę! Może Daniel Zarzycki? Od takich rzeczy jest rehabilitacja!

[...] wtedy i płaciłem łącznie z wizytami i dojazdami około 10k , robione było w Białymstoku u Hady Razak Hady i bardzo polecam! , normalnie usypiają , pierwsze 2-3 tyg. Po operacji bez pomocy drugiej osoby praktycznie nie da rady żyć , żeby wstać z łóżka czy się położyć musi być pomoc kogoś , na siłownie wróciłem po 1.5miesiaca za zgoda [...]

[...] jeżeli muszą więzadło operować, jeżeli tylko łękotka to około miesiąca. Teraz leci testosteron e4d 250 mg, Co powinienem zrobić w przerwie jeżeli będzie to 2 miesiące? Mostek, odblok? Po operacji i dojściu do zdrowia chce dalej kontynuować cykl. Redukcja i dalej w przyszłości masa. Zmieniony przez - Joker1983 w dniu 2022-11-18 17:37:04

Daj mostek mala dawka testa i hcg lub samo hcg.Ja tez mialem operacje.Dodaj bpc157inj i tb 500 po operacjii.Natomiast powrot do treningow to kwestia indywidualna,lekarz nie przewidzi na sto procent kiedy mozna zaczac cwiczyc na pelne sto procent to musi minąc wiecej czasu. Z wlasnego doswiadczenia po operacji tyle ze bicepsa 5miesiecy minęło [...]